如何做好骨性關節(jié)炎的康復鍛煉？骨性關節(jié)炎是一種以關節(jié)部位軟骨的退行性病變?yōu)橹鞯募膊?，病變部位包括軟骨下骨、關節(jié)內、外韌帶結構、關行突、滑膜以及關節(jié)周圍肌肉均會受累的疾??；所謂骨性關節(jié)炎的運動量，通常就是指平時體育鍛煉的活動量，隨著人們生活水平的日益提高，也逐漸出現(xiàn)了多樣的鍛煉方式，只有兩方面都兼顧到，才能達到既增強體質，又不增加病變關節(jié)負擔的目的。